可以使用以下步骤来清洁杯子：
1. 先将杯子里面的水浇掉，然后用流动的自来水将杯子内部冲洗一遍。
2. 在洗涤海绵或洗涤刷上涂一些洗涤剂或肥皂，并将海绵或洗涤刷放入杯子中轻轻搓揉，使杯子内部和外部都能被清洗到。
3. 如果污垢比较顽固，可以在洗涤刷上加一些小苏打，然后在杯子内轻轻搓揉。
4. 再次用自来水将杯子内外冲洗干净。
5. 最后用干净的抹布擦干杯子，保证无水迹。
这样就可以让杯子变得很干净。
1 使用洗碗水+海绵清洗并不一定能够洗掉污垢
2 污垢可能被嵌入在杯子的纹路中，需要用刷子或棉签来清洁
3 可以使用醋或小苏打水混合物来去除污垢，效果比较好
4 如果污垢较为顽固，可以使用漂白水或除垢粉来处理
5 需要注意清洗后充分用水冲洗干净，以免残留化学物质造成危害。
