补充营养:仙人掌含有比较丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C、叶酸,以及矿物质镁、钾、钙等,因此仙人掌吃了可以在一定程度上补充上述营养物质,有利于预防营养不良的情况
在缺乏食物的沙漠中吃仙人掌的好处有很多,不仅仅可以提供水分,也能裹腹,为人体提供所需要的营养成分。仙人掌除了刺多皮有些厚之外,里面的果肉其实和普通的蔬菜差不多。
补充营养:仙人掌含有比较丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C、叶酸,以及矿物质镁、钾、钙等,因此仙人掌吃了可以在一定程度上补充上述营养物质,有利于预防营养不良的情况
在缺乏食物的沙漠中吃仙人掌的好处有很多,不仅仅可以提供水分,也能裹腹,为人体提供所需要的营养成分。仙人掌除了刺多皮有些厚之外,里面的果肉其实和普通的蔬菜差不多。