燕窝银耳羹
制作材料：
主料：燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;
2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂;
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。
食物材料 3种
燕窝5g银耳5g莲子5g
辅料 3种
红枣5g
枸杞5g水适量
调料 1种
冰糖10g
烹饪步骤 6步
步骤1
准备好食材。
步骤2
把燕窝和银耳泡入水中浸泡一夜。
步骤3
清洗干净备用。
步骤4
把食材放入炖盅中，加入纯净水。
步骤5
锅中加入水，放上蒸框，然后放炖盅。
步骤6
盖上盖子，炖20分钟就可以了。
