肾结石做什么运动有助于排石呢（肾结石排石最佳运动方法）

肾结石的患者平时运动可以跑步、跳绳、跳舞、骑自行车、快走都可以有助肾结石的排出，小一点的肾结石、在服用排石的中药后、在通过运动锻炼可以把肾结石拍出来、如果肾结石比较大、通过运动是不能排出来的、需要去医院碎石科、通过体外碎石治疗。