如何锻炼出自己的胆量 比如不怯场什么的（如何锻炼自己的胆量和魄力的方法）

胆量的锻炼首先做到做什么事都要不怕失败，要有一个去面对所有事情的平常心，在公共场合要尽量表现自己，不要觉得害羞，要主动地跟别人交流，如果你是学生，那么上课多一点回答老师的问题，还有多点上台秀秀自己的才华。