春发夏长秋收冬藏什么意思（秋收冬藏的养生之道）

春发是春季发芽，夏长是夏季生长，秋收是秋季收获，冬藏是冬季贮藏；这里多指农作物，如水稻种植，水稻就是在春季育苗栽种，整个夏季气温升高，就是水稻生长的旺盛季节，到了秋季成熟时，就开始收获了，而冬季就是贮藏的季节；这就是春发夏长秋收冬藏的具体意思。

意思是说，在春天的时候开始发芽，到夏天的时候开始生长，到秋天的时候就到了可以收获的季节了，冬天就是将收获到的成果拿去贮藏起来