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黄骨鱼蒸丝瓜的做法(黄骨鱼炖丝瓜豆腐的做法)

黄骨鱼蒸丝瓜的做法(黄骨鱼炖丝瓜豆腐的做法)

更新时间:2024-05-04 05:51:20

黄骨鱼蒸丝瓜的做法

主料:黄骨鱼7条

辅料:胡椒粉1小勺,食盐1小勺,植物油1大勺,丝瓜1个,西红柿1个

做法步骤:

步骤1

黄骨鱼买小一点的,去内脏洗净备用,这种鱼容易腐烂滋生细菌,所以越新鲜吃越好

步骤2

丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切片

步骤3

炒锅烧热,放适量油,下黄骨鱼两面煎一下,放点料酒去腥

步骤4

放入足量的水,加盐烧开

步骤5

加入适量胡椒粉去腥,水开以后转中火煮5分钟

步骤6

5分钟以后放入西红柿,继续煮5分钟

步骤7

出锅前两分钟加入丝瓜,开大火煮

步骤8

丝瓜煮熟以后即可关火装盘

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