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吃青笋有什么好处和坏处
吃青笋有什么好处和坏处
更新时间:2023-06-24 15:12:50
吃青笋好处是补充营养:青笋中含有较多维生素A、胡萝卜素、维生素C,以及钙、钾、磷、镁等多种矿物质,适量进食有利于补充相关营养成分;
坏处:没有
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