建议采用我们的麻辣即食海产品,高蛋白低脂肪,营养美味
为防止加班回家后肚子饿,可以常备一些季节性的水果,比如苹果,香蕉,还有就是酸奶,燕麦片,坚果等也是必备,可以喝杯酸奶冲麦片,吃个苹果呀什么的,抗饿着呢,不信的伙伴可以试一下