运动式鞋带系法（运动鞋带的系法大全最新的）

1. 运动鞋带应该绑成一个双结。

因为这样可以有效防止鞋带松脱，不至于影响运动时的安全和舒适度。

2. 在绑鞋带时可以先将鞋带的两个端点经过环状的穴口并交叉，再将一端向前穿过环状穴口，将另一端顺着穿过环状穴口上的空隙，然后用力收紧两个鞋带端之间的距离使其不松动即可。

另外，在日常的鞋带护理过程中，不要用高温水或漂白水清洗鞋带，以防对鞋带的材质造成损坏。