女生49个满分、男生51个满分。仰卧起坐主要是锻炼身体的腹肌力量,腰部力量,和身体整体的协调能力。
学生平时练习比较容易,可以在家里面床上练习,也可以两个人相互配合练习也可以自己独立练习,只要是认真锻炼,成绩提高比较快!