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燕麦一周吃几次比较好

燕麦一周吃几次比较好

更新时间:2023-04-22 04:39:03

燕麦一周吃几次比较好

8到10次比较好,一次在50克左右为好,麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,是用普通的麦子和一些东西加工而成的,纤维素含量较高,不易消化,。

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