主料:丝瓜150克,猪肉(瘦)150克
辅料:番茄100克
调料:猪油(炼制)50克,大葱10克,淀粉(玉米)5克,姜5克,料酒3克,盐3克,味精3克
制作方法
1. 将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;
2. 将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;
3. 将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加少许精盐、水淀粉抓拌上浆;
4. 铁锅置火上,舀入熟油,烧至六成热,放入肉片煸炒至变色时,再投入丝瓜片、西红柿片,略煸;
5. 然后入料酒、精盐、味精,用水淀粉勾芡,翻拌均匀,盛入盘内即可食用。
做法步骤:
第1步、准备:丝瓜,猪瘦肉。
第2步、丝瓜削皮改刀切滚刀块。
第3步、瘦肉改刀切片放入腌料加姜丝抓匀腌制10分钟,备点蒜片。
第4步、热锅放油,下腌制好的肉片炒香炒熟,然后先盛出备用。
第5步、再起锅放油,下蒜片小火炒香。
第6步、放入丝瓜大火翻炒至断生,边炒边放少许的开水,这样丝瓜易熟透还很爽口
第7步、调点盐继续翻炒一下下,
第8步、看到丝瓜完全熟透后。
第9步、将炒好的肉片回锅翻炒均匀即可