小孩自助餐的食谱,一般情况下包括奶类比如牛奶。主食比如卤面,大米。水果类比如西瓜,草莓。还有菜类。如炒红萝卜,红烧茄子。肉类有:虾,红烧肉炖土豆等。还有粥类:小米南瓜粥,八宝粥等。还有皮萨,蛋挞等,但是,这么丰盛的食物,一定要让孩子适量饮食。