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红心柚子比白柚子有营养吗(红心柚子和白心柚子哪个营养高)

红心柚子比白柚子有营养吗(红心柚子和白心柚子哪个营养高)

更新时间:2024-04-18 01:31:56

红心柚子比白柚子有营养吗

一样的。

品种不同。红心柚子又叫红心蜜柚,属于芸香科柚子属琯溪蜜柚种水果;白心柚子又叫文旦,属于芸香科柑橘属柚种水果。

外观不同。红心柚子一般表皮发黄或发白,去皮后果肉红润饱满,色泽泛红且有光泽;白心柚子一般表皮呈黄色,去皮后果肉色泽泛黄,也有光泽感。

大小不同。红心柚子一般个头较大;白心柚子一般个头较小。

口感不同。红心柚子入口嫩脆多汁,爽口易嚼碎,食用后口内无残渣;白心柚子入口偏硬,汁水较少,食用后易干口。

营养价值不同。红心柚子除了和白心柚子含有一样的维生素以及矿物营养元素外,还特别含有B胡萝卜素和番茄红素;白心柚子没有这两种元素。

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