面膜一般一天或者两天贴一次效果最佳，但需要结合每个人的皮肤状况决定。皮肤干燥比较严重的情况下，则需要对局部采取每天使用面膜，如果皮肤干燥并不是特别严重的情况下，可以两天使用一次面膜。
2－3天敷一次
一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性；如果是清洁类的面膜，建议一般一周敷一次或者两次即可；如果是美白类的面膜，由于面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比较强，建议也是一周敷一次或者两次即可
