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经期内可以喝豆浆吗

经期内可以喝豆浆吗

更新时间:2024-04-10 19:33:36

经期内可以喝豆浆吗

经期是可以喝豆浆的,建议经期适当增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配。对身体健康是有好处的,经期不要吃寒凉的食物,注意腹部保暖,避免发生痛经的可能,经期不要做剧烈的运动,避免导致月经量过多或者经期延长。不要乱用药物,避免导致月经量过多。

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