可以尝试以下几种方法：
1. 距离和障碍物：确保您的设备与 Wi-Fi 路由器之间的距离合理，并尽量减少物理障碍物（如墙壁、家具）对信号的阻挡。理想情况下，将设备尽可能靠近无线路由器的范围内。
2. 信号干扰：避免与其他无线设备（如蓝牙设备、微波炉、无线电话）或邻近的 Wi-Fi 网络产生干扰。尽量将无线路由器放置在不受外部干扰的位置，并通过更改 Wi-Fi 的信道来避开其他网络的干扰。
3. 路由器位置：尽可能将无线路由器放置在离常用设备更近的位置，并确保它放置在使信号更均匀分布的高处。避免将路由器放置在电器或金属物体附近，因为它们可能会干扰无线信号。
4. 路由器设置：进入无线路由器的设置界面，确保您使用的是最新的固件版本，并按照制造商的建议进行设置。可以尝试启用 QoS（服务质量）功能，以优先处理网络流量。
5. Wi-Fi 密码和安全性：确保您的 Wi-Fi 网络有一个强密码，以防止未经授权的设备连接到您的网络。这可以防止其他设备占用您的网络带宽，导致网络延迟。
6. 使用 5GHz 频段：如果您的路由器支持使用 5GHz 频段的 Wi-Fi，尽量将设备连接到 5GHz 频段，因为它通常拥有较少的干扰和更快的速度。不同设备的支持能力可能会有所不同，请确保您的设备支持 5GHz 频段。
7. 路由器重启和重置：如果您遇到网络问题，尝试重新启动路由器以清除临时问题。如果问题仍然存在，您可以考虑重置路由器到出厂设置并重新配置。
