好,经常吸气收腹能瘦肚子,而且在走路的时候会不自觉的抬头挺胸,这样可以防止驼背有比较好的体态,对身体是比较好的
经常吸气收腹可以达到一定的辅助瘦肚子的效果,对减少脂肪有作用,但是并不能快速达到瘦肚子的作用,需要长时间坚持才有一定的效果。