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回力腹肌轮有用吗(自回弹腹肌轮有用吗)

回力腹肌轮有用吗(自回弹腹肌轮有用吗)

更新时间:2024-04-10 20:51:50

回力腹肌轮有用吗

腹肌轮一般是有一定作用的,可以有效改善腹肌不明显的现象。在使用腹肌轮锻炼的时候,要根据自身的身体体质来选择合适强度的锻炼,尽量不要时间过长,避免对身体健康造成一定的影响。在平时还要多做一些有氧运动,增强自身的免疫力和抗病能力。

挺好的,有回力的和没回力的做起来那稍微的一点力能给你很足的信心,没回力的感觉要起飞……

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