如果出汗很厉害的话,还是要补充的,而且看你喜欢油一些的防晒还是清爽型的防晒了。
资生堂的安耐晒还不错,据说能够防水比较好,但是价格也略贵一些。个人认为防晒都是需要补充的,买一支随时补充吧~水宝宝(略油)、近江小熊(清爽型)都价格比较实惠