女士60岁体重标准:标准体重(千克)=身高(厘米)*0.56-33.4
比如:身高160厘米,65岁女性的标准体重计算方法:160*0.56-33.4=56.2千克。
60岁的老人们更应该饮食清淡,咸淡适宜,不宜大鱼大肉,不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果,粗细结合。再加上适当的运动,会使老年朋友更健康。
答:60岁体重有了新标准,老人的体重决定了健康和寿命。男姓和女性的体重公式如下:男性:(身高一80)×70%,(80是80厘米),女性:(身高一70)x60%。
如男性个头1.52米,体重应该是:(152一80)X70%等于50..4公斤,也就是100斤左右。祝天下老人身体健康长寿!