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60岁体重标准(60岁以后老年人标准体重一览表)

60岁体重标准(60岁以后老年人标准体重一览表)

更新时间:2024-04-17 03:47:03

60岁体重标准

女士60岁体重标准:标准体重(千克)=身高(厘米)*0.56-33.4

比如:身高160厘米,65岁女性的标准体重计算方法:160*0.56-33.4=56.2千克。

60岁的老人们更应该饮食清淡,咸淡适宜,不宜大鱼大肉,不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果,粗细结合。再加上适当的运动,会使老年朋友更健康。

答:60岁体重有了新标准,老人的体重决定了健康和寿命。男姓和女性的体重公式如下:男性:(身高一80)×70%,(80是80厘米),女性:(身高一70)x60%。

如男性个头1.52米,体重应该是:(152一80)X70%等于50..4公斤,也就是100斤左右。祝天下老人身体健康长寿!

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