18速公路自行车变挡使用方法如下：1.通过左手的变速器将自行车变速到你需要的档位。
2.+18速公路自行车是由两个变速器组成的，一个在左边，一个在右边。
左边的变速器控制着前轮齿轮，右边的变速器控制着后轮齿轮。
你可以通过左手的变速器来控制自行车的前齿轮，以及通过右手的变速器来控制自行车的后齿轮。
这个过程需要先放松踏板，然后在适当的时间使用左手或右手的摩擦式切换车速器，便可以将自行车的速度提高或降低。
需要注意的是，如果你想切换到更高的档位，在变速器调整后，你需要给踏板一些力量，否则自行车就不会真正进入到新的档位。
