睡软床为什么会腰疼（睡软床就腰痛怎么解决）

睡比较软的床垫，由于腰部肌肉的过度牵拉，不能保持正常的生理曲度，会引起腰部筋膜的疲劳，肌肉的紧张，血液循环比较差，会引起患者腰痛症状的发作，所以平时不要睡软沙发，软床垫，应该用硬度合适的床垫休息，患者不要翘二郎腿，改正不良生活姿势。