减脂可以吃羊肉吗

可以吃一点点，羊肉减脂期一般能吃，但是也要避免一次性吃的太多，另外平时还需要多做运动锻炼.减脂期间需要每天坚持运动锻炼，能够消耗热量还可以燃烧脂肪