月经期间也是可以吃一些葡萄的,葡萄的营养价值也是比较高的,而且葡萄也是可以起到抗衰老的作用,也是可以补充维生素的,但是需要注意的是不能吃的太多,不然很有可能是会导致痛经的,对待本身就有痛经的女性,也是可以喝一些红糖姜水或者是用热水袋来保暖腹部的。