用料
带皮五花肉500克
植物油
步骤 1，将五花肉处理干净切成大块，放入锅中加水没过肉块
步骤 2，大火烧开，小火煮大约30分钟左右，直到用筷子轻轻一扎就能穿透肉皮的程度
步骤 3，捞出控净水分（锅里的肉汤不要倒掉，可以放上豆腐海米青菜煮成豆腐汤味道非常的鲜美）
步骤 4，另取一锅放入植物油烧至油冒青烟
步骤 5，将煮好的五花肉放入油锅中中火炸到肉块表面金黄肉皮全部起皱捞出
步骤 6，将炸好的肉块放入温水中浸泡10分钟取出
步骤 7，切成适当的小块（每块上都要带皮）红烧即可以，最好在红烧时放些自己喜欢的蔬菜，这样荤素搭配更健康
步骤 8，锅烧热放一点点植物油爆香花椒（一小捏）和八角（1个），然后放葱姜出香味
步骤 9，倒入萝卜和肉块翻炒均匀
步骤 10 顺着锅边倒入料酒少许和2种酱油（老抽和味极鲜）
步骤 11 再翻炒均匀后倒入热水没过肉块和萝卜（水要宽些）
步骤 12，放入冰糖（10克），大火烧开，小火再炖30分钟
步骤 13，放入盐，开大火收浓汤汁即可
