豆腐和虾皮可以一起烹饪给宝宝吃,具有补充蛋白质和补充钙质的效果,而且虾皮里含有大量的钙成分,小宝贝每天吃一些虾皮可以起到补钙的效果,但是任何食物不宜多吃,尤其是海鲜类的食物,饮食不当易导致过敏的症状,也容易引起腹泻或消化不良的症状。