截至2017年，宜春辖1个区，6个县，代管3个县级市。市政府驻袁州区。
1、袁州区：2533平方千米。
2、丰城市：2845平方千米。
3、樟树市：1291平方千米。
4、高安市：2440平方千米。
5、万载县：1720平方千米。
6、上高县：1350平方千米。
7、奉新县：1642平方千米。
8、宜丰县：1935平方千米。
9、铜鼓县：1548平方千米。
10、靖安县：1378平方千米。
1949年6月15日，江西省人民政府南昌分区成立，辖南昌、丰城、新建、高安、清江、新淦、进贤（8月从贵溪分区划入）、奉新、安义、靖安（9月从九江分区划入）10县。7月10日，江西省人民政府袁州分区成立，辖宜春、萍乡、分宜、新喻、万载、上高、宜丰、铜鼓8县。
1951年，分别改称南昌专区、袁州专区。
1952年9月12日，袁州专区并入南昌区，专员公署设于南昌市环湖路，新淦划入吉安区，领17县。
1958年9月，南昌、新建县入南昌市，同年12月20日南昌专员公署改设于宜春县城。
1959年1月，更名宜春专员公署，领15县。后进贤、萍乡、新余、分宜、安义等县相继划出。
1978年7月，改设宜春地区行政公署，属省派出机构。
1979年划宜春县城区设宜春市。
1985年并宜春县入宜春市。
1988年撤丰城县设丰城市，撤清江县设樟树市。
1993年撤高安县设高安市。至此，宜春地区共辖4市6县。
2000年8月，经国务院批准，撤消宜春地区，改设宜春市，改原县级宜春市为袁州区。
