早上空腹喝奶粉好吗（中老年奶粉空腹喝好吗）

不好。

奶粉里面的蛋白质含量比较高，虽然说对身体有很大的好处，但是空腹喝奶粉很可能会导致被消化液稀释，而且奶粉不能在胃里面长时间停留会很快被排出，里面的营养成分不能被很好的吸收和利用，会造成营养浪费。

奶粉不宜早上空腹喝，这样奶粉会流失，也不易吸收消化，奶粉配上一些面包片，饼干都是可以的，这样更容易吸收和消化，奶粉的营养价值也是很高的，早晚各喝一杯非常有益身体健康