西红柿一个
香油适量 鸡粉适量
步骤1
所需食材:这里选了葱作为出锅时的调味料
步骤2
南瓜去皮去瓤切片,番茄开水烫后去皮切块,葱切碎
步骤3
热锅热油,加入番茄,小火盖盖子闷至变软变色
步骤4
加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油后加冷水适量,大火烧开,转小火慢煮至南瓜软透
步骤5
加人盐、鸡粉、香油、葱花适量,出锅上桌
西红柿一个
香油适量 鸡粉适量
步骤1
所需食材:这里选了葱作为出锅时的调味料
步骤2
南瓜去皮去瓤切片,番茄开水烫后去皮切块,葱切碎
步骤3
热锅热油,加入番茄,小火盖盖子闷至变软变色
步骤4
加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油后加冷水适量,大火烧开,转小火慢煮至南瓜软透
步骤5
加人盐、鸡粉、香油、葱花适量,出锅上桌