游泳技巧（游泳换气技巧）

游泳是一个全身运动但又不伤腿的运动，是老少皆宜的健身运动。游泳最佳是蛙泳，练习蛙泳最关键是做好换气的练习，同时姿势要对，初学最好找个教练教。