步骤 1
黄豆浸泡3-4小时,沥水,用吸水纸吸干表面水分
步骤 2
热锅中加入足量食用油,橄榄油更健康,大豆油或菜籽油炒出来会更香。 中火将油烧热,下黄豆,顺时针搅拌黄豆粒,使每粒豆子都充足均匀受热。
步骤 3
待豆子表皮酥黄呈橙黄色,把黄豆捞出,依个人口味加适量盐,搅拌均匀,静置放凉即可。
1
首先我们将大豆从袋中取出来。
2
然后我们再将大豆放入我们的盆中,用水将它浸泡一段时间。
3
然后我们再将大豆取出来,可以捞起来放入到锅中,我们在锅中先放入4勺油。
4
再放入适量的盐,然后将大豆进行翻炒。
5
然后我们可以看到我们炒的大豆,这时候已经被炸熟了。
6
我们就可以在我们的锅中放入水,将它煮熟一段时间,最后我们制作的大豆就出来了。