1· 准备原材料，肉菜1:1。
2· 因为要上班，前一天晚上用料理机打碎了各种食材，覆上保鲜膜冰箱储存。
3· 准备小面包、生菜、鸡蛋。拿出搅拌好的食材加入少许蛋清、半勺生抽、半勺淀粉和小半勺黑胡椒调味。
4· 用手把肉菜团圆吧唧到锅里，拿锅铲轻轻压平。
5· 煎好后翻一面继续。
6· 再来煎鸡蛋。粘在一起没关系，把它们拉扯开。
7· 翻面继续煎。
8· 取一个面包，拦腰切开（不切断），放上生菜、煎蛋和肉饼。
9· 淋上番茄酱，来张正面照。
10· 三份汉堡王驾到。还等什么？快来把我吃掉～
第一步，西红柿洗净切片，生菜洗净，火腿切片，第二部锅中加油，鸡蛋打入锅中煎蛋黄微熟，第三步，取出汉堡，中间加入生菜，火腿，鸡蛋，西红柿， 在抹沙拉酱即可
