春季： 春季人们应该多喝点早春绿茶（包括龙井）、大红袍、黑茶、观音、普洱（熟）。
夏季： 因为夏季的炎炎烈日，人们最好选择绿茶（包括龙井、白茶）为主、另外还可以饮铁观音、黄茶、普洱（生饼）
秋季： 根据季节气温的变化，适应人体对气温变化的适宜，建议人们多饮秋季铁观音、乌龙茶（台湾的冻顶）、黑茶、黄茶、及红茶。
冬季： 冬季气温比较寒冷，建议人们应该多多品品红茶、大红袍、台湾的冻顶乌龙、东方美人、熟的普洱茶、花茶、黑茶。
春天：春季养生可以喝薄荷菊花茶、玫瑰花茶、菊花人参茶、枸杞茶。
夏天：夏天适合喝菊花茶、金银花茶、绿茶。
秋天：陈皮茶、杏梨茶、天冬萝卜茶、菊花茶、决明子茶、银耳茶。
冬天：红茶、黑茶，柠檬红茶、桂圆红枣茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圆洋参茶
