怀孕三个多月了可以吃梭子蟹吗（怀孕一个月吃了梭子蟹要紧吗）

建议少量吃，但不能吃得特别多。梭子蟹的肉里面含有大量的蛋白质、氨基酸，它的壳里面含有大量的钙离子。适量的吃一些梭子蟹，可以有效的为孕妇的新陈代谢提供能量，并且可以保证肚子里胎儿骨骼的健康成长，预防新生儿佝偻病。但是梭子蟹本身属于寒凉性质的食物，吃多之后容易导致先兆流产，所以每天不能超过一只。