掰手腕是一种力量对抗的竞技运动，两人相对坐在桌子两端，互相握住手腕，以臂力和手腕力量互相斗争，将对方的手臂压至桌面上即为胜利。
比赛中必须使用指定的手部姿势和握法，不得使用其他部位的力量。
比赛中有裁判监管，裁判根据比赛规则判断胜负，比赛中不允许出现暴力行为。
掰手腕是一种体育竞技项目，两人将手掌相对，手腕相接，各自用力掰对方手腕，直到对方手腕被压在桌子上或者放弃比赛为止。
赢家必须保持自己的手腕离桌面，同时将对手的手腕压在桌面上。比赛的规则包括比赛时间、比赛场地、比赛方式、比赛技巧、比赛计分等各个方面。
