瘦后肚子皮松弛怎么办（瘦太快肚子皮肤松弛能自然恢复吗）

一是要控制好饮食，做到低脂低盐，少吃油炸食品。

二是加强腹肌锻炼，如多做一些俯卧撑和仰卧起坐等锻炼，增强腹肌运动，每天坚持两个月左右就可以见效。

可以通过腹部的锻炼来帮助皮肤恢复弹性，比如在这个期间可以多做一些仰卧起坐，但是运动是需要长期的坚持，同时在饮食当中也不要摄入过于油腻的食物。