盐豆子炒辣椒是一道美味的家常菜,主料为盐豆子和辣椒。以下是简单的做法:
食材准备:
1. 盐豆子150克
2. 辣椒(尖椒或者干辣椒均可)适量,根据个人口味调整
3. 大蒜3瓣
4. 生姜一小块
5. 食盐适量
6. 生抽适量
7. 油适量
步骤:
1. 准备食材:将盐豆子提前浸泡2小时,泡软;辣椒洗净,去籽,切成段;大蒜、生姜剁碎。
2. 炒锅加热,中小火,将油加入锅中,油热后加入剁碎的大蒜和生姜炒香。
3. 随后加入泡软的盐豆子,小火慢慢将盐豆子炒至金黄色,炒至表面微微翘起。
4. 加入切好的辣椒段,根据个人口味,调整辣椒的量。
5. 下一步,大火迅速翻炒,让盐豆子和辣椒充分混合,然后加入适量的食盐、生抽调味。
6. 翻炒均匀,让各种食材的味道充分融合,炒至辣椒变软,可以尝试一下味道,看是否需要再加盐或调料。
7. 辣椒熟透,食材混合均匀后,可以关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让菜肴更入味。
8. 最后将盐豆子炒辣椒盛出,即可享用。
这道盐豆子炒辣椒菜肴色香味俱佳,可以满足家庭口味,也可以作为朋友聚餐时的招待菜。适当调整辣度,让这道菜更符合您的口味。
所需食材:
1. 盐豆子:250g
2. 青辣椒:50g
3. 大蒜:适量
4. 植物油:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 生抽:适量
步骤:
1. 盐豆子提前用清水泡软,再煮熟,控干水分备用。
2. 青辣椒切成细段状,大蒜切成蒜末备用。
3. 热锅加入适量油,加入蒜末爆香,炒至金黄色。
4. 加入切好的青辣椒,继续翻炒几分钟,然后加入一点盐和鸡精调味。
5. 加入煮熟的盐豆子,翻炒均匀,淋入少量生抽增加口感,继续翻炒至入味即可。
小贴士:
1. 盐豆子在泡开后要焯水,以去掉豆子表面的杂质,煮的时候加些酱油,让盐豆子入味。
2. 辣椒可以选择半辣不辣的品种,一次性加入的量不要太多,切成段状,口感更佳。
3. 炒锅越热,炒出来的盐豆子口感越香脆,炒的时间太长会影响口感,要把握好火候。
4. 控制盐的摄入量,如果咸度不够,可以加入适量的鸡精,增加菜的鲜味。
以上是盐豆子炒辣椒的简单做法,口感鲜美,十分适合与啤酒搭配食用。