跆拳道共有 10级，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）
10级9段。
1、10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、9极为白带加黄杠。
3、8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
4、7级为黄带加绿杠。
5、6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
6、5级为绿带加蓝杠。
7、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
8、3级为蓝带加红杠。
9、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。
10、1级为红带加黑杠。
