吃法如下：
1. 可以选择直接食用，这样不会损失油甘果里的营养成分。
2. 食用前将油甘果洗净，捣成泥状，加适量的水熬煮，放凉后食用。
3. 洗净后直接食用，酸甜的口感有解渴润喉的作用。
4. 食用前去掉酸汁，加入适量蜂蜜，再搅拌均匀食用。
5. 制作成糖渍油甘果，以去除油甘果的苦涩味。
6. 洗净后切片晒干，再泡水喝。
7. 榨汁后加蜂蜜调味，搅拌均匀后饮用。
8. 榨汁后加柠檬汁和薄荷叶搅拌，滤去残渣后饮用。
9. 制作成果汁，加冰块、柠檬和薄荷叶，搅拌饮用。
10.可以选择制作果干，晒干后泡水喝。
油甘果可以直接食用,味道鲜美,口感细腻,可以搭配各种食物,如蜂蜜、糖、醋等。
糖水:将油甘果切成小块,加入适量糖和 水,煮沸后即可食用。
煮汤:将油甘果切成小块,加入适量水,煮熟后捞出即可食用。
炖肉:将油甘果切成小块,加入适量油,加入炖肉中,可以增加肉的口感和香气。
炒菜:将油甘果切成小块,加入适量油,煸炒后加入蔬菜和调味品,可以增加菜肴的口感。
