水鳕鱼怎么做给宝宝吃（鳕鱼怎么做给儿童吃最好）

食材准备: 鳕鱼、胡萝卜、南瓜、米饭

步骤：

1、鳕鱼+南瓜蒸熟（鳕鱼水开后蒸5分钟取出）

2、南瓜+适量水打成泥后倒入锅中，放入适量胡萝卜

3、烧开后加入鳕鱼

4、加入米饭搅拌均匀即可