懒人焖饭是一种非常简单易做的饭菜,适合在学校食堂或者家庭中快速制作。以下是一种简单的懒人焖饭做法:
所需材料:
1. 米饭 2杯
2. 火腿肠 1根
3. 玉米粒 1/2杯
4. 红萝卜 1/2根
5. 鸡蛋 2个
6. 青豆 1/2杯
7. 食盐 适量
8. 鸡精 适量
9. 葱花 适量
步骤:
1. 将火腿肠切成小块,红萝卜和玉米粒分别切成小粒,青豆清洗干净备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入少量的盐和鸡精,搅拌均匀。
3. 在平底锅中加入适量的油,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子轻轻搅拌成小块,然后盛出备用。
4. 在同一锅中加入适量的油,将火腿肠、红萝卜、玉米粒、青豆等食材加入锅中,炒至断生。
5. 将炒好的食材放入锅中,加入适量的水和食盐,然后将米饭放入锅中,将食材和米饭混合均匀。
6. 盖上锅盖,用中小火焖煮10-15分钟,直到米饭熟透即可。
7. 焖饭煮好后,撒上葱花,搅拌均匀即可享用。
懒人焖饭做法简单,所需材料易找,而且营养均衡,可以满足学生的口味需求。同时,懒人焖饭也可以根据个人口味添加其他的食材,如鸡肉、豆腐、香菇等,以满足不同人的口味需求。
将各种食材切成丁玉米,跟水一起放到锅里面,然后放入调料,一起搅拌均匀,以后煮熟了就可以