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70岁老人睡不着觉(70岁的老人晚上睡不着啥原因)

70岁老人睡不着觉(70岁的老人晚上睡不着啥原因)

更新时间:2024-04-11 19:26:28

70岁老人睡不着觉

可能是由于神经衰弱,身体虚弱所引起的失眠。平时要注意避免劳累,注意休息。饮食清淡易消化。保持乐观的情绪。 另外可以服食安定片帮助睡眠。

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