一发而动全身,一子落而满盘活意思是拔掉一根头发,脑袋就会跟着动,拨掉身上的汗毛,那么身体会跟着动；下棋时关键的一步棋走得不当,整盘棋就输了。比喻动极小的部分就会影响全局。
牵[qiān]汉语文字
牵（拼音：qiān）是汉语通用规范一级汉字（常用字）。此字初文始见于战国文字，另有学者认为此字在甲骨文中就已出现。其本义指牵引向前，引申为牵涉、牵挂。还由被牵引引申为被带累、牵制、不得自由。
意思是说，动了一个动作，就会使得全身动作都改变了，一个棋子下落到棋盘，整盘棋就活过来了的意思
其实也就表明了，有时候只要一件事就能够改变整个局面，因为这一件事刚好落在关键的地方，在很多时候解决事情的时候也是这样的，只要把关键处找出来，就很容易把问题解决了
