四季豆腌菜是家庭中常见的一道美味腌制蔬菜,下面是一份简单的做法:
材料:
四季豆适量、胡萝卜适量、生姜适量、蒜适量、干辣椒适量、盐适量、醋适量、白糖适量、生抽适量、食用油适量。
步骤:
1.将四季豆洗净去掉两端,切成约3-5厘米的段,并去除筋。
2.将胡萝卜去皮洗净,切成条状备用,姜和蒜切成丁。
3.将炒锅烧热,加入适量的油,放入干辣椒、姜、蒜爆香。
4.加入四季豆和胡萝卜,翻炒片刻。
5.放入适量的生抽、白糖和盐,继续翻炒至变色。
6.加入适量的醋,翻炒均匀后,将锅从火上取下待凉。
7.将凉透的四季豆和胡萝卜倒入干净,干燥的密闭容器中,放入适量清水并加入适量盐和糖,轻轻搅拌均匀。
8.盖上盖子,放置在阴凉通风处,腌制3-4天后即可食用,也可以放置更长时间,口感更加酸爽。
提示:
1.可以根据口味调整盐、糖和醋的用量,可加入适量的干辣椒和花椒等调料。
2.腌制前一定要将锅从火上取下待凉,否则可能会导致四季豆过软或腌制不均。
3.腌制过程中要注意每隔一天左右搅拌一次,使其腌制均匀,口感更佳。
腌咸四季豆
由于地域的关系,很难找到芥菜和雪里蕻等腌咸菜的材料,想到了四季豆,其实也很不错,腌好后洗洗后抓干水,用姜末蒜末炝锅放切粒的四季豆煸干,可用来做炒菜的配菜和下饭下粥的咸菜,还真是个不错的选择。
原料:四季豆、八角、花椒、香叶、小茴香、海盐。
做法步骤:

第1步、挑选头尾完整的四季豆,洗净后风干;

第2步、用一锅,放八角1朵、花椒1/2大匙、香叶3片、小茴香1小匙,烧开,放粗盐至饱和,所谓饱和,是指溶液所含溶质的量达到最大限度(不能再溶解),把汤汁晾凉;

第3步、用白酒把瓶里面擦一层,风干,把四季豆装入瓶;

第4步、把锅里的汤汁连渣倒入瓶内,盖好盖子,写上日期,冰箱贮藏至四季豆变色即可。