主料:羊里脊250克
辅料:柠檬半个,姜末少许,红椒2个,葱头或大葱4根或4片
配料:胡椒粉适量,料酒2大勺,玉米淀粉1小勺,味极鲜酱油适量,糖少许,盐适量,鸡精适量
做法:
1.羊肉切小片,用姜末、胡椒粉、料酒和玉米淀粉腌制30分钟。
2.配料准备好:葱头切断,红椒切片,柠檬连皮一起切片。
3.炒锅烧热,下油,油量要多些,烧热,下牛肉翻炒均匀。用铁锅炒的话,如果锅和油的温度够高的话,牛肉下锅很容易就炒匀,不会粘锅、也不会粘连,如果出现了粘锅、粘连的话就是锅和油的温度不够。
4.羊肉炒至变色,迅速出锅,装在漏勺里,控去多余的油。
5.炒锅里放少许底油,下葱段和红椒炒香
6.再下羊肉炒匀后,下生抽、糖、盐、鸡精炒匀。
7.再下柠檬,炒匀即可。
白萝卜切好一块块备用,北芪用凉水洗净浸泡一下,红枣桂圆肉洗净备用羊肉焯水后,用生姜起锅,先大火爆炒一下羊肉!。
然后放红枣元肉及北芪党参,放适量糖,加800毫升清水煮开后,整锅放到压力锅中,用高压煮大约5分钟!
待压力锅放气开盖后,把白萝卜放到羊肉汤里煮大约15分钟,放盐调味即可