糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,如果孩子吃糖太多的话,容易会引起维生素缺乏,甚至也会导致缺钙或者缺钾等问题。经常吃糖也容易出现龋齿。如果糖吃太多的话,会产生太多的能量而有饱腹感,会影响孩子正常吃饭。吃甜食的孩子骨折发生率也是较高的。