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60岁5公里跑步标准时间(60岁5km跑步时间标准)

60岁5公里跑步标准时间(60岁5km跑步时间标准)

更新时间:2024-05-11 23:14:31

60岁5公里跑步标准时间

到了60岁往后,5公里的跑步距离可能对人体的要求就比较严格,能够在40分钟内跑完都说明身体比较好。

5公里跑35分钟左右就可以.。全马42.195公里。

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