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喝豆奶可以增重吗(喝豆奶对身体好吗会增肥吗)
喝豆奶可以增重吗(喝豆奶对身体好吗会增肥吗)
更新时间:2024-04-10 19:56:07
会的
仅在正常饮食的情况下,适量饮用豆奶粉是不会让人胖的。但是,如果每天饮用过多的豆奶粉,就会超过身体所需的热量摄入量,导致体重增加,甚至肥胖。因此,建议饮用豆奶粉的量要适度。
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